La banana es ideal para aquellas personas que sufren de calambres, debido al alto porcentaje de potasio que tiene esta fruta. Inclúyela con frecuencia en las comidas de los niños.

Ingredientes

2 bananas
4 cdas de dulce de leche
Crocante de banana
100g de avena arrollada
4 cdas de azúcar rubia
Puré de 2 bananas
100g de manteca derretida

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Ingredientes:
3 tazas de avena
1 taza de harina
1 cucharadita de royal
1/2 cucharadita de carbonato
1 cucharada de canela
1/2 cucharadita de sal
2 huevos
1 taza de aceite
1 taza de azúcar
1 taza de coco rallado
1 taza de leche
pasas y/o nueces (opcional) en lugar de coco

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